16
May
Diabetes Cure Yoga | Dhyana Yogam | Episode 15 | Podhigai TV
நீரிழிவு நீக்கும் யோகம் | தியான யோகம் | அத்தியாயம் 15 | பொதிகை டிவி
- நீரிழிவு வருவதற்க்கான அடிப்படை காரணம்.
- நீரழிவை நிரந்தரமாக குணமாக்கும் வழிகள்.
- கணையம் சிறப்பாக இயங்க முக்கிய குறிப்புகள்.
- நீரிழிவிற்குரிய உணவு கட்டுப்பாடு விளக்கம்.
- கவலையும் நீரிழிவும்.
- நீரழிவு நீக்கும் தியான முறை.
- நீரழிவு எதிரி யோகாசனம் விளக்கம்.
- நீரழிவு நீக்கும் பாதஹஸ்தாசனத்தின் செய்முறை பலன்கள்.