20 Apr By Krishnan Balaji No Comments In Velicham TV - Nalam Tharum Yoga Chair Yoga, Dhyana Mudra, Meditation கர்ப்பகால பெண்களுக்கான யோகா || Yoga for Prenatal || Nalam Tharum Yoga || Velicham TV Continue Reading...
16 Apr By Krishnan Balaji No Comments In நலம் தரும் நாற்காலி யோகா Blood Pressure, Chair Yoga, Chin Mudra, Dhyana Mudra மன அமைதி தரும் இரத்த அழுத்தம் நீக்கும் Continue Reading...
12 Apr By Krishnan Balaji No Comments In Velicham TV - Nalam Tharum Yoga Adi Mudra, Ardha Sirsasana, Halasana 11 & 12 ஆம் வகுப்பு பயிலும் பள்ளி மாணவர்களுக்கான யோகா || Yogasanas for 11 & 12 Class Students || Nalam Tharum Yoga || Velicham TV Continue Reading...
09 Apr By Krishnan Balaji No Comments In ஆசனம் செய்வோம் ஆரோக்கியமாய் வாழ்வோம் Blood Pressure, Shanti Asana இரத்த அழுத்தம் நீக்கும் மன அமைதி தரும் சாந்தி ஆசனம் Continue Reading...
09 Apr By Krishnan Balaji No Comments In Velicham TV - Nalam Tharum Yoga Bhujangasana, Hakini Mudra, Paschimottanasana முதுகுத் தண்டை வலுப்படுத்த ஆசனம் || Asana to strengthen spine || Nalam Tharum Yoga || Velicham TV Continue Reading...
08 Apr By Krishnan Balaji No Comments In Velicham TV - Nalam Tharum Yoga Kubera Mudra, Shashankasana வேலை இல்லையா இந்த யோகா செய்யுங்கள் || Yogasanas – no work || Nalam Tharum Yoga || Velicham TV Continue Reading...
07 Apr By Krishnan Balaji No Comments In Velicham TV - Nalam Tharum Yoga Dhanurasana, Virasana மாணவர்களுக்கு மன அழுத்தம் குறைய யோகப் பயிற்சிகள் || Yogasanas for stress relief for students || Nalam Tharum Yoga || Velicham TV Continue Reading...
04 Apr By Krishnan Balaji No Comments In Velicham TV - Nalam Tharum Yoga Mukula Mudra, Sarvangasana கல்லூரி மாணவர்களுக்கான யோகப் பயிற்சிகள் || Asanas for college students || Nalam Tharum Yoga || Velicham TV Continue Reading...
03 Apr By Krishnan Balaji No Comments In Velicham TV - Nalam Tharum Yoga Adi Mudra, Ardha Sirsasana, Halasana பாலியல் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்த யோகப் பயிற்சிகள் || Asanas to control Sexual Feelings || Nalam Tharum Yoga || Velicham TV Continue Reading...
01 Apr By Krishnan Balaji No Comments In மாலை மலர் - ஆரோக்கியம் நம் கையில் Coronavirus, Maha Sirasu Mudra வைரஸ் கிருமி தாக்காமல் நலமாக வாழ வைக்கும் முத்திரை Continue Reading...