30 Jan By Krishnan Balaji No Comments In Kumudham Snehidhi Chair Yoga, Sheetkari வயசானாலும் விழாத உறுதியான பல் வேணுமா? சீத்காரி மூச்சுப்பயிற்சி Continue Reading...
29 Jan By Krishnan Balaji No Comments In மாலை மலர் - ஆரோக்கியம் நம் கையில் Anjali Mudra, Head Ache, Shanmukhi Mudra, Uttana Padasana தலைவலி போக்கும் அற்புத ஆசனங்கள் Continue Reading...
22 Jan By Krishnan Balaji No Comments In மாலை மலர் - ஆரோக்கியம் நம் கையில் Cleansing Mudra, Kidney, Naukasana சிறுநீரகத்தை சீராக்கும் யோகா Continue Reading...
16 Jan By Krishnan Balaji No Comments In Kumudham Snehidhi Bad Breath, Chair Yoga, Cleansing Mudra, Matangi Mudra, Mouth Ulcer வாய்ப்புண், நாக்குப்புண், வாய் துர்நாற்றம் ஆகியவற்றை விரட்டும் மாதங்கி முத்திரை Continue Reading...
08 Jan By Krishnan Balaji No Comments In மாலை மலர் - ஆரோக்கியம் நம் கையில் Prithvi Mudra, Viparita Karani எல்லா நோய்க்கும் ‘ஆசனம்’ அருமருந்து Continue Reading...
02 Jan By Krishnan Balaji No Comments In Kumudham Snehidhi Asthma, Chair Yoga, Linga Mudra, Sinus சைனஸூம் ஆஸ்துமாவும் ஓடியே போகும்! லிங்க முத்திரை Continue Reading...
01 Jan By Krishnan Balaji No Comments In மாலை மலர் - ஆரோக்கியம் நம் கையில் Dhyana Mudra, Vandana வாழ்வாங்கு வாழ வைக்கும் ‘வந்தனம்’ Continue Reading...
25 Dec By Krishnan Balaji No Comments In மாலை மலர் - ஆரோக்கியம் நம் கையில் Liver, Prana Mudra, Yoga Mudra கல்லீரல் காக்கும் யோகமுத்ரா Continue Reading...
19 Dec By Krishnan Balaji No Comments In Kumudham Snehidhi Chair Yoga, Shanmukhi Mudra, Shunya Mudra நலம் தரும் நாற்காலி யோகா – செவிச் செல்வம் காக்கும் சூன்ய முத்திரை Continue Reading...
18 Dec By Krishnan Balaji No Comments In மாலை மலர் - ஆரோக்கியம் நம் கையில் Dhanurasana, Hasta Dhanurasana பலவித பலன்கள் தரும் ஹஸ்த தனூராசனம் Continue Reading...