11 Dec By Krishnan Balaji No Comments In மாலை மலர் - ஆரோக்கியம் நம் கையில் Eye Care, Trikonasana கண் பார்வை குறைபாட்டை போக்கும் யோகா Continue Reading...
05 Dec By Krishnan Balaji No Comments In Kumudham Snehidhi Chair Yoga, Prana Mudra நலம் தரும் நாற்காலி யோகா – கண்களுக்கு ஒளியூட்டும் பிராண முத்திரை Continue Reading...
04 Dec By Krishnan Balaji No Comments In மாலை மலர் - ஆரோக்கியம் நம் கையில் Gomukhasana, Indigestion, Knee Pain, Obesity உடல் பருமன், மூட்டுவாதம் நீக்கும் கோமுகாசனம் Continue Reading...
27 Nov By Krishnan Balaji No Comments In மாலை மலர் - ஆரோக்கியம் நம் கையில் Constipation, Dhanurasana, Indigestion மனித உடலின் மத்திய பகுதி எப்படியிருக்க வேண்டும்? Continue Reading...
21 Nov By Krishnan Balaji No Comments In Kumudham Snehidhi Adi Mudra, Bhairava Mudra, Blood Pressure, Chair Yoga, Hair Fall, Impotency நலம் தரும் நாற்காலி யோகா – 4 பிரச்சனைகளுக்கு ஒரே தீர்வு! Continue Reading...
20 Nov By Krishnan Balaji No Comments In மாலை மலர் - ஆரோக்கியம் நம் கையில் Infertility, Menstrual Problems, Paschimottanasana கருப்பை, மாதவிடாய் பிரச்சனை, மலட்டுத் தன்மை போக்கும் யோகாசனம் Continue Reading...
13 Nov By Krishnan Balaji No Comments In மாலை மலர் - ஆரோக்கியம் நம் கையில் Hyper Tension, Shanti Asana, Shashankasana, Stress Relief மன அழுத்தம் போக்கும் சாந்தி ஆசனம் Continue Reading...
07 Nov By Krishnan Balaji No Comments In Kumudham Snehidhi Chair Yoga, Chin Mudra, Prithvi Mudra நலம் தரும் நாற்காலி யோகா – மூளை நன்றாக இயங்கணுமா? இதோ ஒரு எளிய பயிற்சி! Continue Reading...
06 Nov By Krishnan Balaji No Comments In மாலை மலர் - ஆரோக்கியம் நம் கையில் Neck Pain, Vajrasana கழுத்துவலி நீக்கும் யோகாசனம் Continue Reading...
30 Oct By Krishnan Balaji No Comments In மாலை மலர் - ஆரோக்கியம் நம் கையில் Gallstones, Janu Shirshasana, Kidney, Kidney Stone சிறுநீர், பித்தப்பை கற்களை கரைக்கும் ஆசனம் Continue Reading...