அனைத்து நோய் தீர்க்கும் ஐம்பது யோகாசனங்கள்

(4 customer reviews)

300.00

Category: Tags: ,

Description

  1. சூர்ய நமஸ்காரம் விளக்கம்
  2. அணைத்து நோய் தீர்க்கும் எளிமையான யோகாசனங்கள்
  3. முத்திரைகள், மூச்சு பயிற்சி
  4. தியானம்
  5. உணவு கட்டுப்பாடு
  6. நாள்பட்ட வியாதிகளான நீரழிவு, ரத்த அழுத்தம், மூட்டு வலி, முதுகு வலி, உடல் பருமன், சுக பிரசவம் இல்லாமை, தூக்கமின்மை, பெண்களுக்கான எல்லா பிரச்சைனைக்குரிய யோகா முறைகள் மற்றும் யோகா நெறிகள்.

4 reviews for அனைத்து நோய் தீர்க்கும் ஐம்பது யோகாசனங்கள்

  1. Elumalai

    This book is very useful for our healthy life and if we do these asanas as described in this book it leads to a healthy and peaceful life.

  2. Ravi H N

    One book covering all important asanas, mudras, pranayamam and dhyanam.. Detailed explanations given..

  3. sundarapandian.s

    Astanga yogam taught here in simplified and effective manner. All physical and psychological problems getting solved here. Most result oriented yoga center with service motive.

  4. mohanraj e

    I strongly recommend this book.This book covers all the basic and medium level asanas for layman perspective and also for professional’s.

Add a review

%d bloggers like this: