Description

1. முதுகு வலி காரணம்.
2. முதுகு எலும்பின் வகைகள் விளக்கம்.
3. முதுகு வலி வர காரணம், தடுக்கும் முறைகள்.
4. மூன்று விதமான முதுகு வலியை நீக்கும் எளிய யோகா.
5. முதுகு வலி நீக்கும் எளிமையான உணவுமுறை.
6. மனக்கவலை நீக்க எளிய வழி.