31 Dec By Krishnan Balaji No Comments In ஆசனம் செய்வோம் ஆரோக்கியமாய் வாழ்வோம் Ardha Kati asana இடுப்பு சதை குறைய அர்த்தகட்டியாசனம் (Ardha Kati Asana) Continue Reading...
14 Nov By Krishnan Balaji No Comments In சர்க்கரை நோய்க்கு யோகச் சிகிச்சை Ardha Kati asana, Chin Mudra, Diabetes சர்க்கரை நோய்க்கு யோகச் சிகிச்சை – பகுதி 1 Continue Reading...
12 Jul By Krishnan Balaji No Comments In Velicham TV - Nalam Tharum Yoga Ardha Kati asana, Kati Asana அர்த்தகட்டி ஆசனம் செய்முறை || Benefits of Ardha Kati Asana || Nalam Tharum Yoga || Episode 40 || Velicham TV Continue Reading...