03 Mar By Krishnan Balaji No Comments In Velicham TV - Nalam Tharum Yoga Chin Mudra, Sheetkari, Vajrasana வாய்ப்புண் நோய்க்கான எளிய முத்திரைகள், ஆசனங்கள் || Asanas, Mudras for Mouth Ulcer || Nalam Tharum Yoga || Velicham TV Continue Reading...
30 Jan By Krishnan Balaji No Comments In Kumudham Snehidhi Chair Yoga, Sheetkari வயசானாலும் விழாத உறுதியான பல் வேணுமா? சீத்காரி மூச்சுப்பயிற்சி Continue Reading...
09 Sep By Krishnan Balaji No Comments In ஆசனம் செய்வோம் ஆரோக்கியமாய் வாழ்வோம் Pranayama, Sheetkari சீத்காரி மூச்சு பயிற்சி | Sheetkari Pranayama | ஆசனம் செய்வோம் ஆரோக்கியமாய் வாழ்வோம் | Episode 014 Continue Reading...