Our Health in Our Hands

Date (நாள்): 21-05-2021

Time (நேரம்): 04:00 AM – 05:00 PM மணி வரை

Instructor (பயிற்சி அளிப்பவர்):

மாலைமலர், குமுதம், சினேகிதி பத்திரிகையில் யோகா தொடர் எழுதுபவர், 32 வருட யோகா அனுபவமுள்ளவரும், தொலைக்காட்சி புகழ் “யோக கலைமாமணி திரு. பி .கிருஷ்ணன் பாலாஜி M.A.(Yoga)”

Classes (பயிற்சி):

1. Yoga Mudras
2. Breathing Exercise
3. Chakra Meditation to improve Lungs capacity
4. Immunity Power

Online Platform (ஆன்லைன் தளம்): Zoom