16 Oct By Krishnan Balaji 0 Comment In மாலை மலர் - ஆரோக்கியம் நம் கையில் Back Pain, Bhujangasana முதுகு வலியை நீக்கும் முழுமையான யோகம் Continue Reading...
09 Oct By Krishnan Balaji 0 Comment In மாலை மலர் - ஆரோக்கியம் நம் கையில் Asthma, Makarasana, Nadi Shuddhi ஆஸ்துமாவை அழிக்கும் ஆனந்த யோகம் Continue Reading...
02 Oct By Krishnan Balaji 0 Comment In மாலை மலர் - ஆரோக்கியம் நம் கையில் Pavana Muktasana இளமையும் வலிமையும் தரும் பவன முக்தாசனம் Continue Reading...
01 Oct By Krishnan Balaji 0 Comment In கோகுலம் கதிர் Ardha Halasana சுறுசுறுப்பு தரும் அர்த்தஹாலாசனம் Continue Reading...
25 Sep By Krishnan Balaji 0 Comment In மாலை மலர் - ஆரோக்கியம் நம் கையில் Knee Pain, Utkatasana மூட்டுவலி நீக்கும் யோகக்கலை Continue Reading...
18 Sep By Krishnan Balaji 0 Comment In மாலை மலர் - ஆரோக்கியம் நம் கையில் Blood Pressure, Hyper Tension, Padmasana, Vajrasana இரத்த அழுத்தம் நீக்கும் யோகா Continue Reading...
11 Sep By Krishnan Balaji 0 Comment In மாலை மலர் - ஆரோக்கியம் நம் கையில் Diabetes, Varuna Mudra முத்திரை செய்வோம் மாத்திரை தவிர்ப்போம் Continue Reading...
01 Sep By Krishnan Balaji 0 Comment In கோகுலம் கதிர் Nadi Shuddhi, Pranayama நலம் தரும் நாடி சுத்தி Continue Reading...
31 Jan By Krishnan Balaji 0 Comment In Kumudham Snehidhi Bakasana தேர்வெழுதும் மாணவர்களின் அறிவை கூர்மையாக்க ‘பக்காசனம்’ உதவும் Continue Reading...
17 Jan By Krishnan Balaji 0 Comment In Kumudham Snehidhi Yoga Mudra நித்திரையில் விந்து வெளியாகும் பிரச்சனை – தடுக்கும் ‘வீரயோக முத்ரா’ Continue Reading...
