31 Jan By Krishnan Balaji 0 Comment In Kumudham Snehidhi Bakasana தேர்வெழுதும் மாணவர்களின் அறிவை கூர்மையாக்க ‘பக்காசனம்’ உதவும் Continue Reading...
17 Jan By Krishnan Balaji 0 Comment In Kumudham Snehidhi Yoga Mudra நித்திரையில் விந்து வெளியாகும் பிரச்சனை – தடுக்கும் ‘வீரயோக முத்ரா’ Continue Reading...
03 Jan By Krishnan Balaji 0 Comment In Kumudham Snehidhi Kukkutasana உடல் உறுப்புகளை சுறுசுறுப்பாக்கும் குக்குடாசனம் Continue Reading...
06 Dec By Krishnan Balaji 0 Comment In Kumudham Snehidhi Padma Ujjayi சளியால் காது வலியா? பத்ம உஜ்ஜயி ஆசனம் சரியாக்கும்! Continue Reading...
22 Nov By Krishnan Balaji 0 Comment In Kumudham Snehidhi Eka Ushtrasana, Heart Care, Ushtrasana ஏக உசட்டாசனம் செய்யுங்க ஹார்ட் அட்டாக் வராது Continue Reading...
08 Nov By Krishnan Balaji 0 Comment In Kumudham Snehidhi kanchanasana, Obesity தொப்பைக்கு குட்பை! காஞ்சனாசனம் Continue Reading...
25 Oct By Krishnan Balaji 0 Comment In Kumudham Snehidhi Asthma, Padangushthasana, Supta Padangushthasana ஆஸ்துமா குணமாக்கும் சுப்த பாதாங்குஸ்தாசனம் Continue Reading...
11 Oct By Krishnan Balaji 0 Comment In Kumudham Snehidhi Parsvakonasana இடுப்பு வலியா? பார்சுவகோணாசனம் சரி செய்யும்! Continue Reading...
27 Sep By Krishnan Balaji 0 Comment In Kumudham Snehidhi Dvikonasana மன அமைதி வேண்டுமா – துவிகோணாசனம் செய்யுங்கள் Continue Reading...
13 Sep By Krishnan Balaji 0 Comment In Kumudham Snehidhi Sarvangasana நோய்கள் நெருங்காது! பரிவர்த்த கபாத சர்வாங்காசனம் செய்தால் Continue Reading...
