24 Apr By Krishnan Balaji No Comments In Velicham TV - Nalam Tharum Yoga Adi Mudra, Ardha Halasana, Pavana Muktasana வயதான காலத்தில் மாத்திரைக்கு குட் பை சொல்ல யோகா || Yoga Mudras for Old People || Nalam Tharum Yoga || Velicham TV Continue Reading...
23 Apr By Krishnan Balaji No Comments In Kumudham Snehidhi Apana Vayu Mudra, Dhyana Mudra, Heart Care அலுவலகத்தில் உட்கார்ந்தபடியே இதயத்தை பாதுகாக்கலாம்! ஆச்சர்யம்! ஆனால், உண்மை!! Continue Reading...
22 Apr By Krishnan Balaji No Comments In குமுதம் - உடல் மனம் நலம் Diabetes, Pavana Muktasana சர்க்கரை நோய் குறைய பவன முக்தாசனம் || Pavana Muktasana for Diabetes || Kumudam – Udal Manam Nalam Continue Reading...
22 Apr By Krishnan Balaji No Comments In Velicham TV - Nalam Tharum Yoga Anjali Mudra, Sumana Mudra, Vajrasana கணவன் மனைவி இந்த முத்திரைகளை செய்யுங்க || Yoga Mudras for Husband and Wife || Nalam Tharum Yoga || Velicham TV Continue Reading...
22 Apr By Krishnan Balaji No Comments In நலம் தரும் நாற்காலி யோகா Chair Yoga, Diabetes, Varuna Mudra நீரிழிவு நீக்கும் எளிமையான யோகா முத்திரை Continue Reading...
21 Apr By Krishnan Balaji No Comments In Velicham TV - Nalam Tharum Yoga Gomukhasana, Utkatasana குழந்தை பிறந்த பின்பு செய்யக்கூடிய யோகாசனங்கள் || Yoga for Postnatal || Nalam Tharum Yoga || Velicham TV Continue Reading...
20 Apr By Krishnan Balaji No Comments In Velicham TV - Nalam Tharum Yoga Chair Yoga, Dhyana Mudra, Meditation கர்ப்பகால பெண்களுக்கான யோகா || Yoga for Prenatal || Nalam Tharum Yoga || Velicham TV Continue Reading...
16 Apr By Krishnan Balaji No Comments In நலம் தரும் நாற்காலி யோகா Blood Pressure, Chair Yoga, Chin Mudra, Dhyana Mudra மன அமைதி தரும் இரத்த அழுத்தம் நீக்கும் Continue Reading...
12 Apr By Krishnan Balaji No Comments In Velicham TV - Nalam Tharum Yoga Adi Mudra, Ardha Sirsasana, Halasana 11 & 12 ஆம் வகுப்பு பயிலும் பள்ளி மாணவர்களுக்கான யோகா || Yogasanas for 11 & 12 Class Students || Nalam Tharum Yoga || Velicham TV Continue Reading...
09 Apr By Krishnan Balaji No Comments In ஆசனம் செய்வோம் ஆரோக்கியமாய் வாழ்வோம் Blood Pressure, Shanti Asana இரத்த அழுத்தம் நீக்கும் மன அமைதி தரும் சாந்தி ஆசனம் Continue Reading...