02 Oct By Krishnan Balaji No Comments In மாலை மலர் - ஆரோக்கியம் நம் கையில் Pavana Muktasana இளமையும் வலிமையும் தரும் பவன முக்தாசனம் Continue Reading...
02 Oct By Krishnan Balaji No Comments In ஆசனம் செய்வோம் ஆரோக்கியமாய் வாழ்வோம் Knee Pain, Utkatasana மூட்டு வலிக்கு முற்று புள்ளி வைக்கும் உட்கட்டாசனம் | Knee Pain Yoga – Utkatasana | ஆசனம் செய்வோம் ஆரோக்கியமாய் வாழ்வோம் | Episode 017 Continue Reading...