30 Aug By Krishnan Balaji No Comments In முத்திரை செய்வோம் மாத்திரை தவிர்ப்போம் Obesity, Surya Mudra உடல் எடை குறைக்கும் சூரிய முத்திரை | Lose weight with Surya Mudra | முத்திரை செய்வோம் மாத்திரை தவிர்ப்போம் | Episode 012 Continue Reading...
29 Aug By Krishnan Balaji No Comments In Kumudham Snehidhi Garudasana கர்ம வினைகளை களையும் கருடாசனம் Continue Reading...
27 Aug By Krishnan Balaji No Comments In 1Yes TV - Arokiya Vazhvil Yoga Ardha Padmasana, Padmasana இரத்தம் அழுத்தம் நீங்கும் அர்த்த பத்மாசனம் | ஆரோக்கிய வாழ்வில் யோகா | 1YES TV Continue Reading...
26 Aug By Krishnan Balaji No Comments In ஆசனம் செய்வோம் ஆரோக்கியமாய் வாழ்வோம் Nadi Shuddhi நாடி சுத்தி – மூன்றாம் சுற்று – உடல் கழிவுகள் நீக்கும் | Nadi Shuddhi – Third Round | ஆசனம் செய்வோம் ஆரோக்கியமாய் வாழ்வோம் | Episode 012 Continue Reading...
22 Aug By Krishnan Balaji No Comments In 1Yes TV - Arokiya Vazhvil Yoga Pranasana யானை கால் வியாதி நீங்கும் பிரணாசனம் | ஆரோக்கிய வாழ்வில் யோகா | 1YES TV Continue Reading...
21 Aug By Krishnan Balaji No Comments In முத்திரை செய்வோம் மாத்திரை தவிர்ப்போம் Mukula Mudra பஞ்ச பூதத்தை சமப்படுத்தும் முகுள முத்திரை | Balance the 5 Prime Elements with Mukula Mudra | முத்திரை செய்வோம் மாத்திரை தவிர்ப்போம் | Episode 011 Continue Reading...
15 Aug By Krishnan Balaji No Comments In Kumudham Snehidhi Padma Anandasana மன அமைதி தரும் பத்ம ஆனந்தாசனம் Continue Reading...
14 Aug By Krishnan Balaji No Comments In ஆசனம் செய்வோம் ஆரோக்கியமாய் வாழ்வோம் Nadi Shuddhi நாடி சுத்தி – இரண்டாம் சுற்று – வலது இடது மூளை நன்கு இயங்கச் செய்யும் | Nadi Shuddhi – Second Round | ஆசனம் செய்வோம் ஆரோக்கியமாய் வாழ்வோம் | Episode 011 Continue Reading...
08 Aug By Krishnan Balaji No Comments In குமுதம் - உடல் மனம் நலம் Neck Pain கழுத்து வலியை குறைக்க யோகா | Simple Yoga for Neck Pain | Kumudam – Udal Manam Nalam | Episode 4 Continue Reading...
07 Aug By Krishnan Balaji No Comments In குமுதம் - உடல் மனம் நலம் Back Pain முதுகு வலி மாயமாய் மறைய சூப்பர் யோகா | Simple Yoga for Back Pain | Kumudam – Udal Manam Nalam | Episode 3 Continue Reading...