28 Jun By Krishnan Balaji 0 Comment In Velicham TV - Nalam Tharum Yoga Obesity, Uddiyana Bandha கொழுப்பு தசைகள் குறைய உட்டியான பந்தம் || Decrease Fat – Uddiyana Bandha || Nalam Tharum Yoga || Velicham TV Continue Reading...
28 Jun By Krishnan Balaji 0 Comment In சாய் டிவி - ஆசனமே நம் ஆரோக்கியம் Cancer, Pankaj Mudra புற்றுநோய்க்கு முற்றுப்புள்ளி வைக்கும் பங்கஜ் முத்திரை || Cancer Cure – Pankaj Mudra || Asaname Nam Arokkiyam || Sai TV Continue Reading...
28 Jun By Krishnan Balaji 0 Comment In மனித வாழ்வும் யோகாவும் Mukula Mudra 10 – பஞ்ச பூத சக்தியை சமப்படுத்தும் முகுள முத்திரை Continue Reading...
27 Jun By Krishnan Balaji 0 Comment In மனித வாழ்வும் யோகாவும் Pranayama, Sheetali 09 – குளிர்ச்சி வகை சீத்தளி பிராணாயாமம் Continue Reading...
26 Jun By Krishnan Balaji 0 Comment In மனித வாழ்வும் யோகாவும் Nadi Shuddhi 08 – நலம் தரும் நாடிசுத்தி Continue Reading...
25 Jun By Krishnan Balaji 0 Comment In மனித வாழ்வும் யோகாவும் Padahastasana 07 – குழந்தை நின்ற நிலை – உடல் எடை குறைய பாதஹஸ்தாசனம் Continue Reading...
25 Jun By Krishnan Balaji 0 Comment In நலம் தரும் நாற்காலி யோகா Chair Yoga, Prana Mudra கண்கள் பாதுகாக்கும் கனிவான யோகா Continue Reading...
24 Jun By Krishnan Balaji 0 Comment In மனித வாழ்வும் யோகாவும் Knee Pain, Utkatasana 06 – குழந்தை நின்ற நிலை – மூட்டு வலி நீக்கும் உட்கட்டாசனம் Continue Reading...
23 Jun By Krishnan Balaji 0 Comment In மனித வாழ்வும் யோகாவும் Vajrasana 05 – குழந்தை அமர்ந்த நிலை – மன அமைதி தரும் வஜ்ராசனம் Continue Reading...
21 Jun By Krishnan Balaji 0 Comment In மனித வாழ்வும் யோகாவும் Ardha Halasana 03 – குழந்தை நேராக படுத்த நிலை – அர்த்த ஹலாசனம் Continue Reading...
