30 Oct By Krishnan Balaji No Comments In மாலை மலர் - ஆரோக்கியம் நம் கையில் Gallstones, Janu Shirshasana, Kidney, Kidney Stone சிறுநீர், பித்தப்பை கற்களை கரைக்கும் ஆசனம் Continue Reading...
30 Oct By Krishnan Balaji No Comments In ஆசனம் செய்வோம் ஆரோக்கியமாய் வாழ்வோம் Obesity, Padahastasana உடல் எடை குறைக்கும் பாதஹஸ்தாசனம் | Obesity Yoga – Padahastasana | ஆசனம் செய்வோம் ஆரோக்கியமாய் வாழ்வோம் | Episode 019 Continue Reading...
24 Oct By Krishnan Balaji No Comments In Kumudham Snehidhi Chair Yoga, Relaxation நலம் தரும் நாற்காலி யோகா – உங்கள் ஹெல்த்தையே வியக்க வைக்கப் போகிறது Continue Reading...
23 Oct By Krishnan Balaji No Comments In மாலை மலர் - ஆரோக்கியம் நம் கையில் Shunya Mudra, Thyroid இளமையும் அழகும் தரும் சூன்ய முத்திரை Continue Reading...
23 Oct By Krishnan Balaji No Comments In முத்திரை செய்வோம் மாத்திரை தவிர்ப்போம் Anger, Mushti Mudra கோபம் நீக்கும் முஷ்டி முத்திரை | Reduce Anger – Mushti Mudra | முத்திரை செய்வோம் மாத்திரை தவிர்ப்போம் | Episode 017 Continue Reading...
16 Oct By Krishnan Balaji No Comments In மாலை மலர் - ஆரோக்கியம் நம் கையில் Back Pain, Bhujangasana முதுகு வலியை நீக்கும் முழுமையான யோகம் Continue Reading...
16 Oct By Krishnan Balaji No Comments In ஆசனம் செய்வோம் ஆரோக்கியமாய் வாழ்வோம் Shoulder Pain, Tadasana தோள்பட்டை வலி நீக்கும் தாடாசனம் | Shoulder Pain Yoga – Tadasana | ஆசனம் செய்வோம் ஆரோக்கியமாய் வாழ்வோம் | Episode 018 Continue Reading...
09 Oct By Krishnan Balaji No Comments In மாலை மலர் - ஆரோக்கியம் நம் கையில் Asthma, Makarasana, Nadi Shuddhi ஆஸ்துமாவை அழிக்கும் ஆனந்த யோகம் Continue Reading...
09 Oct By Krishnan Balaji No Comments In முத்திரை செய்வோம் மாத்திரை தவிர்ப்போம் Diabetes, Sumana Mudra சர்க்கரை நோய் (நீரிழிவு) நீக்கும் சுமண முத்திரை | Diabetes Cure Sumana Mudra | முத்திரை செய்வோம் மாத்திரை தவிர்ப்போம் | Episode 016 Continue Reading...
02 Oct By Krishnan Balaji No Comments In மாலை மலர் - ஆரோக்கியம் நம் கையில் Pavana Muktasana இளமையும் வலிமையும் தரும் பவன முக்தாசனம் Continue Reading...