29 Apr By Krishnan Balaji No Comments In Velicham TV - Nalam Tharum Yoga Apana Mudra, Ardha Halasana, Dhyana Mudra, Hridaya Mudra 70 வயதை கடந்தவங்களா நீங்க? உங்களுக்குத் தான் இந்த வீடியோ || Yogasana for 70+years old citizens || Nalam Tharum Yoga || Velicham TV Continue Reading...
29 Apr By Krishnan Balaji No Comments In நலம் தரும் நாற்காலி யோகா Blood Pressure, Chair Yoga, Chin Mudra, Pankaj Mudra, Shankh Mudra இரத்த அழுத்தம் நீக்கும் நலம் தரும் நாற்காலி யோகா Continue Reading...
28 Apr By Krishnan Balaji No Comments In Velicham TV - Nalam Tharum Yoga Hakini Mudra, Padmasana, Parvatasana குழந்தைங்க மக்கா இருக்கா? இந்த யோகாவைச் செய்யச் சொல்லுங்க || Yoga to improve intelligence for Children || Nalam Tharum Yoga || Velicham TV Continue Reading...
27 Apr By Krishnan Balaji No Comments In Velicham TV - Nalam Tharum Yoga Shunya Mudra, Ushtrasana முதுமை நோயால் அவதியா? இதை மட்டும் செய்யுங்க || Yoga Mudras for Old Age Diseases || Nalam Tharum Yoga || Velicham TV Continue Reading...
24 Apr By Krishnan Balaji No Comments In Velicham TV - Nalam Tharum Yoga Adi Mudra, Ardha Halasana, Pavana Muktasana வயதான காலத்தில் மாத்திரைக்கு குட் பை சொல்ல யோகா || Yoga Mudras for Old People || Nalam Tharum Yoga || Velicham TV Continue Reading...
23 Apr By Krishnan Balaji No Comments In Kumudham Snehidhi Apana Vayu Mudra, Dhyana Mudra, Heart Care அலுவலகத்தில் உட்கார்ந்தபடியே இதயத்தை பாதுகாக்கலாம்! ஆச்சர்யம்! ஆனால், உண்மை!! Continue Reading...
22 Apr By Krishnan Balaji No Comments In குமுதம் - உடல் மனம் நலம் Diabetes, Pavana Muktasana சர்க்கரை நோய் குறைய பவன முக்தாசனம் || Pavana Muktasana for Diabetes || Kumudam – Udal Manam Nalam Continue Reading...
22 Apr By Krishnan Balaji No Comments In Velicham TV - Nalam Tharum Yoga Anjali Mudra, Sumana Mudra, Vajrasana கணவன் மனைவி இந்த முத்திரைகளை செய்யுங்க || Yoga Mudras for Husband and Wife || Nalam Tharum Yoga || Velicham TV Continue Reading...
22 Apr By Krishnan Balaji No Comments In நலம் தரும் நாற்காலி யோகா Chair Yoga, Diabetes, Varuna Mudra நீரிழிவு நீக்கும் எளிமையான யோகா முத்திரை Continue Reading...
21 Apr By Krishnan Balaji No Comments In Velicham TV - Nalam Tharum Yoga Gomukhasana, Utkatasana குழந்தை பிறந்த பின்பு செய்யக்கூடிய யோகாசனங்கள் || Yoga for Postnatal || Nalam Tharum Yoga || Velicham TV Continue Reading...