14
Oct
புஜங்காசனம் || தேகம் சிறக்க யோகம் || மெகா டிவி
Bhujangasana || Thegam Sirakka Yogam || Mega TV
நீண்ட நாள் மூச்சுத்திணறல் குணமாக்கும் புஜங்காசனம்
விளக்கம்: யோகக் கலைமாமணி P கிருஷ்ணன் பாலாஜி
Presenter: Yoga Kalaimamani P Krishnan Balaji