06 Jan By Krishnan Balaji No Comments In Velicham TV - Nalam Tharum Yoga Paschimottanasana பாத வலி நீக்கும் பஸ்சிமோத்தானாசானம் || Leg Pain Cure – Paschimottanasana || Nalam Tharum Yoga || Velicham TV Continue Reading...
31 Dec By Krishnan Balaji No Comments In Velicham TV - Nalam Tharum Yoga Shankh Mudra இதயம் பாதுகாக்கும் சங்கு முத்திரை || Heart Care – Shankh Mudra || Nalam Tharum Yoga || Velicham TV Continue Reading...
23 Dec By Krishnan Balaji No Comments In Velicham TV - Nalam Tharum Yoga Parvatasana தோள்பட்டை வலி நீக்கும் பர்வதாசனம் || Shoulder Pain – Parvatasana || Nalam Tharum Yoga || Velicham TV Continue Reading...
13 Dec By Krishnan Balaji No Comments In Velicham TV - Nalam Tharum Yoga Neck Pain கழுத்து வலி நீக்கக்கூடிய யோகா பயிற்சி || Yoga for Neck Pain || Nalam Tharum Yoga || Velicham TV Continue Reading...
10 Dec By Krishnan Balaji No Comments In Velicham TV - Nalam Tharum Yoga Jalandhara Bandha தைராய்டு சுரப்பி – ஜலந்தர பந்தம் || Thyroid Care – Jalandhara Bandha || Nalam Tharum Yoga || Velicham TV Continue Reading...
06 Dec By Krishnan Balaji No Comments In Velicham TV - Nalam Tharum Yoga Pranayama பற்களை பாதுகாக்கும் அஷ்டாங்க யோகா || Dental Care – Ashtanga Yoga || Nalam Tharum Yoga || Velicham TV Continue Reading...
02 Dec By Krishnan Balaji No Comments In Velicham TV - Nalam Tharum Yoga Shunya Mudra காது நன்றாக கேட்பதற்கு சூன்ய முத்திரை || Protect Ears – Shunya Mudra || Nalam Tharum Yoga || Velicham TV Continue Reading...
28 Nov By Krishnan Balaji No Comments In Velicham TV - Nalam Tharum Yoga Linga Mudra நாசி துவாரங்களை நன்றாக இயங்க செய்யும் லிங்க முத்திரை || Nasal Cavities – Linga Mudra || Nalam Tharum Yoga || Velicham TV Continue Reading...
27 Nov By Krishnan Balaji No Comments In Velicham TV - Nalam Tharum Yoga Prana Mudra கண்களை பாதுகாக்கக்கூடிய பிராணமுத்திரை || Protect Eyes – Prana Mudra || Nalam Tharum Yoga || Velicham TV Continue Reading...
26 Nov By Krishnan Balaji No Comments In Velicham TV - Nalam Tharum Yoga Prithvi Mudra, Surya Mudra இடது வலது மூளை ஒரே சீராக இயங்க செய்யும் யோகா || Left and Right Brain – Yoga || Nalam Tharum Yoga || Velicham TV Continue Reading...