07 Feb By Krishnan Balaji No Comments In Velicham TV - Nalam Tharum Yoga Nadi Shuddhi சக்கர நாடி சுத்தி || Chakra Nadi Shuddhi || Nalam Tharum Yoga || Episode 181 || Velicham TV Continue Reading...
06 Feb By Krishnan Balaji No Comments In Velicham TV - Nalam Tharum Yoga Kapalbhati, Pranayama கபளபதி முறை மூச்சுப் பயிற்சி || Kapalbhati Pranayama || Nalam Tharum Yoga || Episode 179 || Velicham TV Continue Reading...
05 Feb By Krishnan Balaji No Comments In Velicham TV - Nalam Tharum Yoga Pranayama தோள்பட்டை முறை மூச்சுப் பயிற்சி || Shoulder Breathing Exercise || Nalam Tharum Yoga || Episode 178 || Velicham TV Continue Reading...
04 Feb By Krishnan Balaji No Comments In Velicham TV - Nalam Tharum Yoga Pranayama மார்பு முறை மூச்சுப் பயிற்சி || Chest Breathing Exercise || Nalam Tharum Yoga || Episode 177 || Velicham TV Continue Reading...
03 Feb By Krishnan Balaji No Comments In Velicham TV - Nalam Tharum Yoga Pranayama வயிற்று முறை நாடி சுத்தி || Stomach Breathing Exercise || Nalam Tharum Yoga || Episode 176 || Velicham TV Continue Reading...
31 Jan By Krishnan Balaji No Comments In Kumudham Snehidhi Bakasana தேர்வெழுதும் மாணவர்களின் அறிவை கூர்மையாக்க ‘பக்காசனம்’ உதவும் Continue Reading...
17 Jan By Krishnan Balaji No Comments In Kumudham Snehidhi Yoga Mudra நித்திரையில் விந்து வெளியாகும் பிரச்சனை – தடுக்கும் ‘வீரயோக முத்ரா’ Continue Reading...
07 Jan By Krishnan Balaji No Comments In Kalaignar TV - Snegithiye - Nammal Mudiyum Adi Mudra, Dhanurasana, Padahastasana தனுராசனம், பாத ஹஸ்தாசனம், ஆதி முத்திரை || Dhanurasana, Padahastasana, Adi Mudra || Snegithiye – Nammal Mudiyum – Episode 612 || Kalaignar TV Continue Reading...
03 Jan By Krishnan Balaji No Comments In Kumudham Snehidhi Kukkutasana உடல் உறுப்புகளை சுறுசுறுப்பாக்கும் குக்குடாசனம் Continue Reading...