02 Oct By Krishnan Balaji No Comments In முத்திரை செய்வோம் மாத்திரை தவிர்ப்போம் Obesity, Prithvi Mudra, Relaxation உடல் மன சோர்வு நீக்கி உற்சாகம் அளிக்கும் பிருத்வி முத்திரை (Prithvi Mudra) Continue Reading...
01 Oct By Krishnan Balaji No Comments In பரிபூரண வாழ்விற்கு பதஞ்சலி யோக சூத்திரம் Patanjali Yoga Sutras பரிபூரண வாழ்விற்கு பதஞ்சலி யோக சூத்திரம் – பகுதி 004 Continue Reading...