21 Apr By Krishnan Balaji No Comments In Velicham TV - Nalam Tharum Yoga Gomukhasana, Utkatasana குழந்தை பிறந்த பின்பு செய்யக்கூடிய யோகாசனங்கள் || Yoga for Postnatal || Nalam Tharum Yoga || Velicham TV Continue Reading...
20 Apr By Krishnan Balaji No Comments In Velicham TV - Nalam Tharum Yoga Chair Yoga, Dhyana Mudra, Meditation கர்ப்பகால பெண்களுக்கான யோகா || Yoga for Prenatal || Nalam Tharum Yoga || Velicham TV Continue Reading...
12 Apr By Krishnan Balaji No Comments In Velicham TV - Nalam Tharum Yoga Adi Mudra, Ardha Sirsasana, Halasana 11 & 12 ஆம் வகுப்பு பயிலும் பள்ளி மாணவர்களுக்கான யோகா || Yogasanas for 11 & 12 Class Students || Nalam Tharum Yoga || Velicham TV Continue Reading...
09 Apr By Krishnan Balaji No Comments In Velicham TV - Nalam Tharum Yoga Bhujangasana, Hakini Mudra, Paschimottanasana முதுகுத் தண்டை வலுப்படுத்த ஆசனம் || Asana to strengthen spine || Nalam Tharum Yoga || Velicham TV Continue Reading...
08 Apr By Krishnan Balaji No Comments In Velicham TV - Nalam Tharum Yoga Kubera Mudra, Shashankasana வேலை இல்லையா இந்த யோகா செய்யுங்கள் || Yogasanas – no work || Nalam Tharum Yoga || Velicham TV Continue Reading...
07 Apr By Krishnan Balaji No Comments In Velicham TV - Nalam Tharum Yoga Dhanurasana, Virasana மாணவர்களுக்கு மன அழுத்தம் குறைய யோகப் பயிற்சிகள் || Yogasanas for stress relief for students || Nalam Tharum Yoga || Velicham TV Continue Reading...
04 Apr By Krishnan Balaji No Comments In Velicham TV - Nalam Tharum Yoga Mukula Mudra, Sarvangasana கல்லூரி மாணவர்களுக்கான யோகப் பயிற்சிகள் || Asanas for college students || Nalam Tharum Yoga || Velicham TV Continue Reading...
03 Apr By Krishnan Balaji No Comments In Velicham TV - Nalam Tharum Yoga Adi Mudra, Ardha Sirsasana, Halasana பாலியல் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்த யோகப் பயிற்சிகள் || Asanas to control Sexual Feelings || Nalam Tharum Yoga || Velicham TV Continue Reading...
01 Apr By Krishnan Balaji No Comments In Velicham TV - Nalam Tharum Yoga Bhujangasana, Hakini Mudra, Paschimottanasana 9, 10ம் வகுப்பு மாணவர்களுக்கான யோகப் பயிற்சிகள் || Yogasana for 9, 10 Class Students || Nalam Tharum Yoga || Velicham TV Continue Reading...
31 Mar By Krishnan Balaji No Comments In Velicham TV - Nalam Tharum Yoga Chin Mudra, Padmasana, Vajrasana நேர்மறை எண்ணங்களுக்கான யோகா || Yoga For positive thinking || Nalam Tharum Yoga || Velicham TV Continue Reading...