23 Sep By Krishnan Balaji No Comments In ஆசனம் செய்வோம் ஆரோக்கியமாய் வாழ்வோம் Bhramari, Pranayama பிராமரி பயிற்சி | Bhramari Pranayama | ஆசனம் செய்வோம் ஆரோக்கியமாய் வாழ்வோம் | Episode 016 Continue Reading...
19 Sep By Krishnan Balaji No Comments In முத்திரை செய்வோம் மாத்திரை தவிர்ப்போம் Anushasan Mudra, Back Pain முதுகு வலி நீக்கும் அனுசாசன முத்திரை | Back Pain cure Anushasan Mudra | முத்திரை செய்வோம் மாத்திரை தவிர்ப்போம் | Episode 014 Continue Reading...
16 Sep By Krishnan Balaji No Comments In ஆசனம் செய்வோம் ஆரோக்கியமாய் வாழ்வோம் Pranayama, Sadanta சதந்த மூச்சு பயிற்சி | Sadanta Pranayama | ஆசனம் செய்வோம் ஆரோக்கியமாய் வாழ்வோம் | Episode 015 Continue Reading...
12 Sep By Krishnan Balaji No Comments In முத்திரை செய்வோம் மாத்திரை தவிர்ப்போம் Asthma, Hernia, Rudra Mudra குடல் இறக்கம், ஆஸ்துமா நீக்கும் ருத்ர முத்திரை | Cure Hernia, Asthma with Rudra Mudra | முத்திரை செய்வோம் மாத்திரை தவிர்ப்போம் | Episode 013 Continue Reading...
09 Sep By Krishnan Balaji No Comments In ஆசனம் செய்வோம் ஆரோக்கியமாய் வாழ்வோம் Pranayama, Sheetkari சீத்காரி மூச்சு பயிற்சி | Sheetkari Pranayama | ஆசனம் செய்வோம் ஆரோக்கியமாய் வாழ்வோம் | Episode 014 Continue Reading...
02 Sep By Krishnan Balaji No Comments In ஆசனம் செய்வோம் ஆரோக்கியமாய் வாழ்வோம் Pranayama, Sheetali சீத்தளி மூச்சு பயிற்சி | Sheetali Pranayama | ஆசனம் செய்வோம் ஆரோக்கியமாய் வாழ்வோம் | Episode 013 Continue Reading...
30 Aug By Krishnan Balaji No Comments In முத்திரை செய்வோம் மாத்திரை தவிர்ப்போம் Obesity, Surya Mudra உடல் எடை குறைக்கும் சூரிய முத்திரை | Lose weight with Surya Mudra | முத்திரை செய்வோம் மாத்திரை தவிர்ப்போம் | Episode 012 Continue Reading...
27 Aug By Krishnan Balaji No Comments In 1Yes TV - Arokiya Vazhvil Yoga Ardha Padmasana, Padmasana இரத்தம் அழுத்தம் நீங்கும் அர்த்த பத்மாசனம் | ஆரோக்கிய வாழ்வில் யோகா | 1YES TV Continue Reading...
26 Aug By Krishnan Balaji No Comments In ஆசனம் செய்வோம் ஆரோக்கியமாய் வாழ்வோம் Nadi Shuddhi நாடி சுத்தி – மூன்றாம் சுற்று – உடல் கழிவுகள் நீக்கும் | Nadi Shuddhi – Third Round | ஆசனம் செய்வோம் ஆரோக்கியமாய் வாழ்வோம் | Episode 012 Continue Reading...
22 Aug By Krishnan Balaji No Comments In 1Yes TV - Arokiya Vazhvil Yoga Pranasana யானை கால் வியாதி நீங்கும் பிரணாசனம் | ஆரோக்கிய வாழ்வில் யோகா | 1YES TV Continue Reading...